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Helen Carpenter (Ellie Kemper) ist Anfang 30, seit einem Jahr geschieden und mit ihrer Situation nicht wirklich glücklich, scheut aber eigentlich Risiken und Auseinandersetzungen jeglicher Art. Dennoch beschließt sie, an dem Projekt „Abenteuer deines Lebens!“ teilzunehmen. Bei dem Survival-Training samt Fernwanderung auf dem Appalachen-Weg mit einer bunt gemischten Gruppe von Fremden hofft sie, neue Impulse zu bekommen. Dummerweise stellt sich heraus, dass auch Jake (Luke Grimes) dabei ist, der nervige Freund ihres Bruders. Helen rechnet damit, dass der Trip durch ihn zur völlig chaotischen Katastrophe wird. Inmitten von Flora und Fauna entwickelt sich jedoch alles anders als erwartet und am Ende findet Helen mehr als nur sich selbst in der wilden Natur.

Adaption des gleichnamigen Romans von Katherine Center.